#エビデンス

ダイエット情報を見抜く5つの質問

誇張された健康情報は、5つの質問でだいたい仕分けできます。誰で測ったか、何を測ったか、カロリーを揃えたか、どれくらいの大きさか、反対の結果はあるか。マウスの細胞実験が「夜に太る」の根拠として使われている例など、実際の引用元と照らして確かめます。