#人工甘味料

人工甘味料でインスリンが出て太るのか

砂糖を人工甘味料に置き換えたランダム化試験を集めたメタ分析では、体重が0.79kg減っていました。増えてはいません。ただし18週を超える試験では差が小さくなります。36試験を集めた解析では、食後の血糖もインスリンも水と変わりませんでした。