#デトックス

デトックスで脂肪は落ちるのか

市販のデトックス食を人で検証したランダム化試験は見当たらない、と総説が指摘しています。落ちた体重の正体は、その期間の摂取カロリーが減ったことで説明できます。肝臓と腎臓は常時その仕事をしているので、追加で助ける必要はありません。